{"id":5290,"date":"2024-09-30T16:29:18","date_gmt":"2024-09-30T16:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sbhny.wpenginepowered.com\/?page_id=5290"},"modified":"2024-09-30T16:31:38","modified_gmt":"2024-09-30T16:31:38","slug":"dont-let-the-flu-get-you-down-this-winter","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sbhny.org\/es\/dont-let-the-flu-get-you-down-this-winter\/","title":{"rendered":"No dejes que la gripe te deprima este invierno"},"content":{"rendered":"
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No dejes que la gripe te deprima este invierno<\/h1>\n
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Estamos en plena temporada de gripe y resfriados, pero si a\u00fan no se ha vacunado contra la gripe, todav\u00eda est\u00e1 a tiempo.<\/p>\n

\"Es importante vacunarse contra la nueva gripe cada a\u00f1o porque el virus cambia\", afirma Ardita Sopi, Directora de Servicios de Salud Laboral de SBH Health. \"Cada nueva vacuna se dirige a las cepas de la gripe con m\u00e1s probabilidades de estar circulando\".<\/p>\n

La gripe puede causar enfermedades graves, sobre todo a las personas mayores, los beb\u00e9s y las personas cuyo sistema inmunitario no es el m\u00e1s fuerte. La mejor manera de protegerse es con una vacuna. Puede vacunarse contra la gripe en SBH Health System Urgent Care by ModernMD por $25 o a trav\u00e9s de su proveedor de atenci\u00f3n primaria. La mayor\u00eda de los planes de seguro, incluyendo Medicare y Medicaid, cubren el costo.<\/p>\n

La gripe frente al resfriado<\/h2>\n

Si enfermas, saber lo que tienes puede ayudarte a aliviarte antes. Y a veces puede ser dif\u00edcil saberlo. Tanto la gripe como los resfriados est\u00e1n causados por virus y ambos afectan a las v\u00edas respiratorias. Sin embargo, aunque comparten muchos s\u00edntomas, existen algunas diferencias clave.<\/p>\n

Por ejemplo, el dolor de cabeza no es un s\u00edntoma t\u00edpico del resfriado. Tampoco lo son los dolores corporales, la fatiga, los v\u00f3mitos o la diarrea. Pero todos ellos son s\u00edntomas comunes de la gripe. En cambio, si tienes la nariz taponada o gotea, estornudas o tienes los ojos llorosos, probablemente est\u00e9s resfriado.<\/p>\n

Tome medidas para protegerse<\/h2>\n

Adem\u00e1s de la vacuna antigripal, hay otras medidas preventivas que puede tomar para protegerse de la enfermedad, entre ellas:<\/p>\n