{"id":5232,"date":"2024-09-30T02:05:56","date_gmt":"2024-09-30T02:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sbhny.wpenginepowered.com\/?page_id=5232"},"modified":"2024-09-30T02:06:55","modified_gmt":"2024-09-30T02:06:55","slug":"mantengase-saludable-comiendo-sano","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sbhny.org\/fr\/mantengase-saludable-comiendo-sano\/","title":{"rendered":"Mant\u00e9ngase saludable comiendo sano"},"content":{"rendered":"
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Cuisine p\u00e9dagogique SBH
Mant\u00e9ngase saludable comiendo sano<\/h1>\n
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Comer sano puede ser dif\u00edcil de lograr, principalmente con una agenda muy ocupada y un presupuesto apretado. Es por eso que nuestra misi\u00f3n es brindarle las habilidades necesarias para cocinar y comer de manera m\u00e1s saludable.<\/p>\n

El costo por clase es de solo $5 por persona y se imparten tanto en ingl\u00e9s como en espa\u00f1ol. La mejor parte es que \u00a1puede llevarse lo que sobra — de la clase a su casa!<\/p>\n

Nuestras clases est\u00e1n dise\u00f1adas para ayudarle a aprender a cocinar comidas nutritivas y deliciosas que pueden ayudar a prevenir y controlar enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes, enfermedades card\u00edacas, c\u00e1ncer, dolores cr\u00f3nicos y m\u00e1s.<\/p>\n

La\u00a0Cocina de Ense\u00f1anzade SBH (SBH\u00a0Teaching\u00a0Kitchen) est\u00e1 aqu\u00ed para la comunidad e imparte un promedio de 10 clases al mes que van desde preparaci\u00f3n de comidas y comidas de una sola olla hasta cocina y postres caribe\u00f1os. Todas las clases son impartidas por dietistas registrados o educadores de nutrici\u00f3n culinaria y se llevan a cabo en la hermosa\u00a0Cocina de Ense\u00f1anzade SBH (SBH\u00a0Teaching\u00a0Kitchen). Usted y sus seres queridos aprender\u00e1n habilidades culinarias para mejorar su sistema inmunol\u00f3gico y mantenerse saludable. \u00a1Venga a cocinar con nosotros!<\/p>\n

Algunos de los platos m\u00e1s favoritos incluyen:<\/p>\n