Clase comunitaria: Comidas arcoíris

Come el arcoíris: ¡mantente saludable comiendo todos los colores del arcoíris nutricional! Los pigmentos que le dan a las frutas y verduras sus colores brillantes representan una variedad de nutrientes útiles. NIVEL DE CLASE: PRINCIPIANTE/INTERMEDIO […]

Clase comunitaria: Postres saludables

¿Tienes antojo de algo dulce? En esta clase aprenderás a preparar deliciosos postres que, casualmente, también son nutritivos. ¡Esta clase presenta nuestras brownies de frijol negro, *favoritas de nuestros fans*! CLASE […]

Clase comunitaria: Introducción: Preparación de comidas

Aprende a crear una comida saludable y balanceada. En esta clase, no solo aprenderás a usar un cuchillo de chef como un profesional, sino que también cubriremos técnicas de cocina esenciales como sellar & asar. […]