Clase comunitaria: Ensaladas

Preparamos juntas todas nuestras mejores ensaladas, enfocándonos en realzar cada receta con los diferentes colores y sabores de los productos de temporada.

Clases Comunitarias: Comida Soul / Soul Food

Aprenda cómo agregar más valor nutricional a ricas tradiciones culinarias con esta clase de cocina práctica que traerá nueva magia al concepto de "comida reconfortante".

Clase Comunitaria: Sopas y guisos

Hace frío fuera, ¡así que caliéntate con un reconfortante plato de sopa! En esta clase, aprenderás a preparar una variedad de sopas y guisos que [...]

Clase comunitaria: Smoothies / Batidos

Una clase colorida donde te mostramos cómo puedes llenar tus batidos favoritos con proteínas y fibra para que te mantengas lleno y fresco. NIVEL DE LA CLASE: PRINCIPIANTE

Clase comunitaria: Comidas arcoíris

Come el Arcoíris: ¡mantente saludable comiendo todos los colores del arcoíris de la nutrición! Los pigmentos que dan a las frutas y verduras sus colores brillantes representan una variedad de nutrientes útiles. […]