Objetivos de fitness para una vida más sana
Comer sano y hacer ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable, pero no sabe por dónde empezar. Apuntarse a un gimnasio es un primer paso importante hacia un estilo de vida más saludable, y encontrar el más adecuado para ti es igual de importante.
Nuestro programa de entrenamiento personal cuenta con algunos de los profesionales más cualificados de Nueva York. Las sesiones de entrenamiento son personalizadas y adaptadas para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
Manténgase sano comiendo sano
Comer sano puede ser difícil con una agenda apretada y un presupuesto ajustado. Por eso nuestra misión es proporcionarte los conocimientos necesarios para cocinar y comer más sano.
El coste por clase es de sólo $5/persona y se imparten tanto en inglés como en español. Y lo mejor es que puedes llevarte las sobras de la clase a casa.
Los niños del Bronx sufren asma. El tratamiento adecuado puede marcar la diferencia.
Si no se trata, el asma pediátrica puede hacer que los niños falten al colegio, vayan al médico más a menudo o incluso sean hospitalizados. También puede causar daños pulmonares permanentes.
El asma no es curable, pero puede controlarse bien con un tratamiento eficaz.
Cirugía bariátrica: una solución para perder peso que cambia la vida
¿Su peso está afectando a su salud mental y física hasta el punto de sentir que ya es suficiente? Si su respuesta es afirmativa, tal vez desee plantearse la cirugía bariátrica.
En SBH Health, ofrecemos un programa de cirugía bariátrica para ayudarle a lograr los resultados que desea con el apoyo profesional que necesita.
Elegir un hospital para su parto especial
Cuando estás esperando un bebé, puede que sientas que hay un millón de cosas que tienes que hacer antes de que nazca. Desde tomar tus vitaminas prenatales y aprender sobre el parto hasta comprar un cochecito y abastecerte de pañales, la lista es larga y puede parecer abrumadora.
No te olvides de elegir el hospital donde darás a luz. De hecho, deberías incluirlo al principio de tu lista de tareas importantes.
Salud mamaria: 4 preocupaciones y mitos comunes
El cribado anual es crucial porque las mamografías pueden detectar pequeños bultos o anomalías hasta tres años antes de que usted pueda palparlos durante un autoexamen.
Ayude a su hijo a ver lo mejor de sí mismo para que aprenda lo mejor posible
Cuando su hijo está en la escuela, lo bien que aprende depende de lo bien que ve. Los expertos oftalmólogos de SBH Health System pueden ayudarle con todas sus necesidades visuales.
Hipertensión arterial: ¿Corre usted riesgo?
La presión arterial alta, también llamada hipertensión, afecta a casi 36% de los residentes del Bronx. Esto es lo que necesita saber sobre esta afección peligrosa pero controlable.
No dejes que la gripe te deprima este invierno
Nunca es demasiado tarde para protegerse de la gripe. Aprenda por qué es importante y cómo SBH Health System puede ayudar.
Haga pequeños cambios para mantenerse sano todo el año
Comer Saludable no tiene que ser difícil. El SBH Center for Culinary and Teaching Kitchen puede ayudarle a aprender a preparar comidas fáciles, sabrosas, asequibles y nutritivas.