Clase comunitaria: Smoothies / Batidos

Una clase colorida donde te mostramos cómo puedes llenar tus batidos favoritos con proteínas y fibra para que te mantengas lleno y fresco. NIVEL DE LA CLASE: PRINCIPIANTE

Clase comunitaria: Comidas arcoíris

Come el Arcoíris: ¡mantente saludable comiendo todos los colores del arcoíris de la nutrición! Los pigmentos que dan a las frutas y verduras sus colores brillantes representan una variedad de nutrientes útiles. […]

Clase Comunitaria: Comida Soul

Aprende a añadir más valor nutritivo a ricas tradiciones culinarias con esta clase de cocina práctica que aportará nueva magia al concepto de "comida reconfortante". NIVEL DE CLASE: INTERMEDIO/ […]

Clase comunitaria: Sopas y guisos

¡Hace frío afuera, así que caliéntate con un reconfortante tazón de sopa! En esta clase, aprenderás a preparar una variedad de sopas y guisos que te harán [...]