Community Class – Rainbow Meals / Comidas arcoiris

Eat the Rainbow: stay healthy by eating all the colors of the nutrition rainbow! The pigments that give fruits and vegetables their bright colors represent a variety of helpful nutrients.

¡Come el arcoíris! ¡Mantente saludable comiendo todos los colores del arcoíris nutricional! Los pigmentos que dan a las frutas y verduras sus colores brillantes representan una variedad de nutrientes beneficiosos.