Classe communautaire - Déjeuner / Almuerzo

Des classiques simples, rapides et nutritifs comme la salade de poulet, la salade de thon et d'autres, préparés avec la bonne quantité d'herbes, d'épices et une touche culinaire qui vous fera revenir pour [...]

Classe communautaire - Breakfast / Desayuno

Commencez bien votre journée en apprenant à améliorer vos plats préférés pour le petit-déjeuner, à préparer des smoothies remplis de fruits nutritifs, et plus encore ! ¡Empieza el día bien aprendiendo cómo mejorar tus desayunos […]

Classe communautaire - Smoothies/Batidos

Une classe colorée où nous vous montrons comment remplir vos smoothies préférés de protéines et de fibres pour vous garder rassasié et rafraîchi. Una clase colorida en la que […]

Classe communautaire - Dîner / Cena

Profitez et apprenez une variété de plats faciles et abordables à ramener à vos familles pour n'importe quel dîner en semaine. Disfrute y aprenda una variedad de platos fáciles y asequibles […]

Classe communautaire - Caraïbes / Caribeño

Une fusion de saveurs avec son propre style et son originalité. Notre interprétation de la cuisine caribéenne vous apportera une bonne dose de protéines, de fibres et de bienfaits tropicaux dans un [...]