Classe Communautaire : International / Internacional

Take a culinary trip around the world without leaving your kitchen and introduce yourself to flavors and techniques from different cultures! / ¡Realiza un viaje culinario alrededor del mundo sin […]

Classe communautaire : Déjeuner / Almuerzo

Des classiques simples, rapides et nutritifs comme la salade de poulet, la salade de thon et d'autres, préparés avec la bonne quantité d'herbes, d'épices et une touche culinaire qui vous fera revenir pour [...]

Classe communautaire : Smoothies / Batidos

Un cours coloré où nous vous montrons comment préparer vos smoothies préférés avec des protéines et des fibres pour que vous vous sentiez rassasié et rafraîchi. / Un cours coloré dans la [...]

Classe communautaire : Salades / Ensaladas

Nous préparerons ensemble nos meilleures salades, en nous concentrant sur l'amélioration de chaque recette avec les différentes couleurs et saveurs des produits de cette saison.

Communauté Cours : Repas arc-en-ciel / Comidas arcoiris

Mangez l'arc-en-ciel : restez en bonne santé en mangeant toutes les couleurs de l'arc-en-ciel nutritionnel ! Les pigments qui donnent aux fruits et légumes leurs couleurs vives représentent une variété de nutriments utiles. […]