Vous essayez de réduire votre consommation de viande ? Ou de devenir végétarien ? Découvrez combien c'est facile, délicieux et abordable. NIVEAU DE LA CLASSE : INTERMÉDIAIRE
Mangez l'Arc-en-ciel : restez en bonne santé en mangeant toutes les couleurs de l'arc-en-ciel nutritionnel ! Les pigments qui donnent leurs couleurs vives aux fruits et légumes représentent une variété de nutriments utiles. NIVEAU DE CLASSE : DÉBUTANT/INTERMÉDIAIRE […]
Des classiques simples, rapides et nutritifs comme la salade de poulet, la salade de thon et d'autres préparés avec la bonne quantité d'herbes, d'épices et une touche culinaire qui vous fait revenir. CLASSE [...]
Il commence à faire froid dehors, alors réchauffez-vous avec un bol de soupe réconfortante ! Dans ce cours, vous apprendrez à préparer une variété de soupes et de ragoûts qui seront parfaits pour […]
Une classe colorée où nous vous montrerons comment garnir vos smoothies préférés de protéines et de fibres pour vous sentir rassasié et rafraîchi. NIVEAU DU COURS : DÉBUTANT
Préparez-vous pour la fête du Travail avec certaines de vos recettes de barbecue préférées ! NIVEAU DE CLASSE : INTERMÉDIAIRE