Learn how to create a healthy, well-balanced meal. In this class, you’ll not only learn how to use a chef’s knife-like a pro, but we will also cover essential cooking […]

Start your day off right by learning how to elevate your breakfast favorites, make smoothies filled with nutritious fruits, and more! ¡Empieza el día bien aprendiendo cómo mejorar tus desayunos […]

We will put together our best salads, focusing on enhancing each recipe with the different colors and flavors of this season’s produce. Preparamos juntas todas nuestras mejores ensaladas, enfocándonos en […]

Enjoy and learn a variety of easy and affordable dishes to bring back to your families for any weekday dinner. Disfrute y aprenda una variedad de platos fáciles y asequibles para llevar a su familia para cualquier cena de entre semana.

A colorful class where we show you how to pack your favorite smoothies with protein and fiber to keep you feeling full and refreshed. Una clase colorida en la que te mostramos cómo preparar tus batidos favoritos con proteínas y fibra para que te sientas lleno y fresco.

A fusion of flavors with their own style and uniqueness. Our take on Caribbean cuisine will provide you with a good dose of protein, fiber and tropical goodness in a balance meal. Una fusión de sabores con estilo propio y singularidad. Nuestra versión de la cocina caribeña le proporcionará una buena dosis de proteínas, fibra […]