Metas de entrenamiento físico para un “usted más saludable”
Comer sano y hacer ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable, pero es difícil a veces saber por dónde empezar. Hacerse miembro de un gimnasio es un primer paso importante hacia un estilo de vida más saludables.
Nuestro programa de entrenamiento personal cuenta con algunos de los profesionales más capacitados de Nueva York.
Las sesiones de entrenamiento son personalizadas y adaptadas para ayudarle a usted alcanzar sus objetivos.
Manténgase saludable comiendo sano
Comer sano puede ser difícil de lograr, principalmente con una agenda muy ocupada y un presupuesto apretado. Es por eso que nuestra misión es brindarle las habilidades necesarias para cocinar y comer de manera más saludable.
El costo por clase es de solo $5 por persona y se imparten tanto en inglés como en español. La mejor parte es que ¡puede llevarse lo que sobra — de la clase a su casa!
Los niños del Bronx sufren de asma. Esto es lo que necesita saber.
Si no se trata, el asma pediátrica puede hacer que los niños falten a la escuela, vean al médico con más frecuencia o incluso sean hospitalizados.
También puede causar daño pulmonar permanente. El asma no es curable, pero puede controlarse bien con un tratamiento eficaz.
Cirugía bariátrica: una solución que cambia la vida para perder peso
¿Su peso está afectando su salud mental y física hasta el punto en que finalmente siente que ya es suficiente? Si respondió que sí, es posible que desee considerar la cirugía bariátrica.
Elegir un hospital para su momento especial
Cuando está embarazada, puede sentir que hay un millón de cosas que debe hacer antes de la llegada de su bebé. Desde tomar sus vitaminas prenatales y aprender sobre el parto hasta comprar un cochecito y abastecerse de pañales, la lista es larga y puede parecer abrumadora. Solo asegúrate de no olvidar elegir el hospital donde darás a luz. De hecho, debe incluirlo en la parte superior de su lista de tareas pendientes importantes.